AL-FRSAN
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلا وسهلا بك زائرناالكريم..
كم يسعدنا ان تنضم إلى اسرة منتدى تحميل أفلام
الإداره..

AL-FRSAN

منتــــدى فــــــرســـــان الامرااء
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اضراار العاده السريه وكيف تنفك منهاا زيي كذاا !!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ẳḅŏ. Ẵḅéặḓ
::مشرف قسم الرياضه::
::مشرف قسم الرياضه::
avatar

عدد المساهمات : 2504
نقاط : 3813
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الموقع : في قلب ياسر القحطاني

مُساهمةموضوع: اضراار العاده السريه وكيف تنفك منهاا زيي كذاا !!   الخميس ديسمبر 23, 2010 3:22 am


أضرار العادة السرية
المضاعفات التي يمكن أن تنتج عن ممارسة العادة السرية نفسية، و هي:
1- الإدمان على ممارستها بحيث تأخذ حيزاً كبيراً في تفكير الشخص
2- سرعة القذف (تحدث غالباً لدى المدمنين عليها)
3- الشعور بالذنب


كيف يمكن التخفيف منها؟
من النصائح التي يمكن أن تتبع للتخفيف من ممارسة هذه العادة الآتي:
1. توعية الشباب إلى هذه العادة و فهمها بشكل طبيعي
2. الابتعاد عن العزلة الاجتماعية التي هي من أهم محرضات الإدمان
3. ممارسة الرياضة بشكل منتظم
4. شغل وقت الفراغ بالأعمال و الهوايات المنتجة (و ليس الهوايات غير المنتجة مثل متابعة الأفلام و لعب الورق ... إلخ) أو القراءة المفيدة
5. الابتعاد عن المثيرات الجنسية
6. عدم الخلود إلى النوم إلا إذا كان الشخص متعباً
.

______توقيعي.,_____






• ـآلموٍوٍجّ عّ ــآأإأليّ وٍِوٍ ـآلبحّ ــرٍِ غدٍآأإأرّ •• يآلّليّ تخٍِ ــآأإأفِ ـآلبحّ ــرٍ تجٍّ ــنبّ أإآموٍٍِآأإأجٍهّ ••
يعطيك العافية (ابوووحميد ماتقصرر والله I love you I love you ) (كم انتا كبير يافارس عووض I love you I love you .. )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.Abo abaad.com
DROGBA
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

عدد المساهمات : 2396
نقاط : 2892
تاريخ التسجيل : 03/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: اضراار العاده السريه وكيف تنفك منهاا زيي كذاا !!   الخميس ديسمبر 23, 2010 3:55 pm

على قولة استااذ العلووم مارس الرياضة 60 ساعة ولا تقعد بالبيت لحالك خخخخخخخخخخخ محشش !!

مشكوووووووووووور ابوو عابد

______توقيعي.,_____
الرووح التي تلعب بين الامواات ..!!




ههههههههههه بس والله مصخرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ẳḅŏ. Ẵḅéặḓ
::مشرف قسم الرياضه::
::مشرف قسم الرياضه::
avatar

عدد المساهمات : 2504
نقاط : 3813
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الموقع : في قلب ياسر القحطاني

مُساهمةموضوع: رد: اضراار العاده السريه وكيف تنفك منهاا زيي كذاا !!   الجمعة ديسمبر 24, 2010 1:51 am

بقوووووة يااامين باالله 60 ساااعة ما تكفي هع هع

العفووو ابوووو خليف

______توقيعي.,_____






• ـآلموٍوٍجّ عّ ــآأإأليّ وٍِوٍ ـآلبحّ ــرٍِ غدٍآأإأرّ •• يآلّليّ تخٍِ ــآأإأفِ ـآلبحّ ــرٍ تجٍّ ــنبّ أإآموٍٍِآأإأجٍهّ ••
يعطيك العافية (ابوووحميد ماتقصرر والله I love you I love you ) (كم انتا كبير يافارس عووض I love you I love you .. )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.Abo abaad.com
hnoode
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 69
نقاط : 99
تاريخ التسجيل : 02/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: اضراار العاده السريه وكيف تنفك منهاا زيي كذاا !!   الجمعة ديسمبر 24, 2010 9:02 pm

هههههههههههههههه ياااليت ننفك منهااا

مشكوور ابووعاابد على الموضووع الرااائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hdhd
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

عدد المساهمات : 2225
نقاط : 2466
تاريخ التسجيل : 04/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: اضراار العاده السريه وكيف تنفك منهاا زيي كذاا !!   السبت ديسمبر 25, 2010 3:53 am

مشكووووررر عبادي

______توقيعي.,_____


Will not go alone Real Madrid


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Khaloodi
عضو ماسي
عضو ماسي
avatar

عدد المساهمات : 206
نقاط : 246
تاريخ التسجيل : 17/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: اضراار العاده السريه وكيف تنفك منهاا زيي كذاا !!   الأحد ديسمبر 26, 2010 8:55 am

مشكووور ابو عابد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Ǻbo.7 ๗ e đ
::إداري::
::إداري::
avatar

عدد المساهمات : 2241
نقاط : 3124
تاريخ التسجيل : 29/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: اضراار العاده السريه وكيف تنفك منهاا زيي كذاا !!   الأحد يناير 09, 2011 11:52 am

مشكوووور يا متالق
ه
ههه
ههه
هه
ههه
هههه
هههه
ههههه


______توقيعي.,_____








والله ملك يا abo abead
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://frsan.7olm.org
Ẳḅŏ. Ẵḅéặḓ
::مشرف قسم الرياضه::
::مشرف قسم الرياضه::
avatar

عدد المساهمات : 2504
نقاط : 3813
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الموقع : في قلب ياسر القحطاني

مُساهمةموضوع: رد: اضراار العاده السريه وكيف تنفك منهاا زيي كذاا !!   الأحد يناير 09, 2011 12:00 pm


هههههههههههههههه ايش دخل التألق

هااذا اشيااااء بس للكباااااااااااار هههههههه

مشكوووور على مروركـــ

______توقيعي.,_____






• ـآلموٍوٍجّ عّ ــآأإأليّ وٍِوٍ ـآلبحّ ــرٍِ غدٍآأإأرّ •• يآلّليّ تخٍِ ــآأإأفِ ـآلبحّ ــرٍ تجٍّ ــنبّ أإآموٍٍِآأإأجٍهّ ••
يعطيك العافية (ابوووحميد ماتقصرر والله I love you I love you ) (كم انتا كبير يافارس عووض I love you I love you .. )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.Abo abaad.com
Ǻbo.7 ๗ e đ
::إداري::
::إداري::
avatar

عدد المساهمات : 2241
نقاط : 3124
تاريخ التسجيل : 29/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: اضراار العاده السريه وكيف تنفك منهاا زيي كذاا !!   الأحد يناير 09, 2011 12:04 pm

Ẳḅŏ. Ẵḅéặḓ كتب:

هههههههههههههههه ايش دخل التألق

هااذا اشيااااء بس للكباااااااااااار هههههههه

مشكوووور على مروركـــ

خليك فاهمني ههههههه

العفــــــــــــــــــــــــــووووو
وووو

______توقيعي.,_____








والله ملك يا abo abead
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://frsan.7olm.org
Ẳḅŏ. Ẵḅéặḓ
::مشرف قسم الرياضه::
::مشرف قسم الرياضه::
avatar

عدد المساهمات : 2504
نقاط : 3813
تاريخ التسجيل : 27/08/2010
الموقع : في قلب ياسر القحطاني

مُساهمةموضوع: رد: اضراار العاده السريه وكيف تنفك منهاا زيي كذاا !!   الأحد يناير 09, 2011 12:07 pm

Ǻbo.7 ๗ e đ كتب:
Ẳḅŏ. Ẵḅéặḓ كتب:

هههههههههههههههه ايش دخل التألق

هااذا اشيااااء بس للكباااااااااااار هههههههه

مشكوووور على مروركـــ

خليك فاهمني ههههههه

العفــــــــــــــــــــــــــووووو
وووو


ايوووووووووووه فاااااااااااااهمك ههههههههههههههههه

الله يعاافيك والله ياحترفع !! امزح

______توقيعي.,_____






• ـآلموٍوٍجّ عّ ــآأإأليّ وٍِوٍ ـآلبحّ ــرٍِ غدٍآأإأرّ •• يآلّليّ تخٍِ ــآأإأفِ ـآلبحّ ــرٍ تجٍّ ــنبّ أإآموٍٍِآأإأجٍهّ ••
يعطيك العافية (ابوووحميد ماتقصرر والله I love you I love you ) (كم انتا كبير يافارس عووض I love you I love you .. )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://WWW.Abo abaad.com
 
اضراار العاده السريه وكيف تنفك منهاا زيي كذاا !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
AL-FRSAN :: عآإم..|| :: القسم الإسلآمي..-
انتقل الى: